Für die einen ist es die schönste Freizeitbeschäftigung der Welt, für die anderen gilt das Motto „Sport ist Mord“. Dass Sport gesund ist, weiß eigentlich jeder. Dabei kommt es allerdings auf die richtige Dosis und einen grundsätzlich...
Schlagwort - Bewegung
Wir Menschen werden immer älter. Und natürlich wollen wir auch noch im höheren Alter aktiv und mobil bleiben. Wichtige Punkte um dieses Ziel zu erreichen ist...